孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
恋城:第31章:下个月再见 发表于 2019-03-09 15:29:472.物理护理
都市神级超人:第1428章 回归地球(大结局) 发表于 2020-10-08 18:00:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
林神医林阳与苏颜:《明天下》写完了,请期待《我不是野人》 发表于 2021-01-10 22:10:313.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
我的经纪人姐姐:34.录制无限挑战 发表于 2019-08-06 18:57:004.睡觉前3~4小时不要运动
极品天师:第711章 成大道(大结局) 发表于 2013-03-31 13:44:54